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Organic Indian psyllium seed husk - a natural source of fibre for intestinal cleansing


Psyllium seed husk also known as psyllium, is experiencing growing popularity as a supplement to support good digestion and promote intestinal health. As a purely plant-based supplement, they provide a high content of easily digestible and highly swell-able mucin for a low-cholesterol and high fibre diet. In contact with water, the finely ground organic psyllium seed husk will swell with a significant increase in volume based on the intestinal contents, and through the stimulus to the intestinal wall, enhances the intestinal peristalsis and facilitates defecation. Due to its stool-softening effect, organic Indian psyllium seed husk powder can contribute to the process of colon cleansing resulting in smooth intestinal transition and regulation of bowel movements.

Organic psyllium seed husk powder from organically controlled farms

In contrast to organic Psyllium seed husks, conventional Psyllium seed husks are exposed to the use of banned chemical and synthetic fertilisers and pesticides.  The farming of organic psyllium seed husks are subjected to strict controls by organic supervisors on-site. Totally organic products offer a lower allergenic potential, due to the fact that non-organic products may be exposed to flavour enhancers, artificial flavourings or colourings and preservatives prior to sales.

Psyllium seed husk powder is more effective than psyllium seed husk and psyllium

Psyllium is a mature, whole and dry fruit of the plantago species. Commonly known European species from Spain and Southern France for example, are known as psyllium plantain, shrub plantain and sand plantain. Because of its dark colour and origin, these are commonly referred to as “Black Psyllium” or “French Psyllium Seed.” Psyllium contains valuable health properties and mucin-forming fibres, which swells when in contact with liquid. The quality criterion value of the mucus content is inter alia dependant on the swelling volume. European Psyllium provides mucilage content of 10 to 12%.

Indian Psyllium seeds are fruits of the traditional Ayurveda Plantago ovata Forssk plant and contain tremendously high amounts of mucus amounting to 20 to 30%. They have a pale pink to beige colour and are commonly referred to as “Blond Psyllium.” The main growing areas are particularly in North India (Gujarat) and Pakistan. Whole Psyllium seeds have a swelling value between 11 and 15, which means for every 1g of seed, they absorb between 11 and 15g of water.

Indian Psyllium seed husks are obtained by crushing and grinding the Indian psyllium seeds followed by the subsequent separation of seed constituents through a process known as air separation. They are then also known as “Psyllium Husk.” The source value of water absorbency in Psyllium based on a sample weight of 0.1 taken is at least 40.

Psyllium seed husk powder is produced by the grinding of psyllium husks. Because of its swelling characteristics, the amount of soluble mucus is almost exclusively higher in the psyllium husk as in whole psyllium seeds. The swelling volume is the highest in psyllium seed husk powder, with a result of 81, and that is significantly higher than that of whole psyllium, psyllium husk, wheat and oat bran, flax seed, alginates, cellulose and pectin. 

 

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Indian Organic Psyllium Seed Husk 400g finely ground

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Flohsamenschalen-Pulver wirkt effektiver als Flohsamenschalen und Flohsamen

Flohsamen sind die reifen, ganzen und trockenen Früchte verschiedener Plantago Arten. Europäische Arten aus Spanien und Südfrankreich sind z. B. bekannt als Flohsamenwegerich, Strauchwegerich und Sandwegerich. Aufgrund ihrer dunklen Farbe und Herkunft werden diese auch als „Black Psyllium“ oder „French Psyllium Seed“ bezeichnet. Flohsamen enthalten gesundheitlich wertvolle, schleimbildende Ballaststoffe, die bei Berührung mit Flüssigkeit aufquellen. Wertgebendes Qualitätskriterium ist ihr u.a. vom Schleimgehalt abhängiges Quellvolumen. Der Schleimgehalt europäischer Flohsamen liegt bei 10 bis 12%.  

Indische Flohsamen sind die Früchte der traditionellen Pflanze des Ayurveda Plantago ovata Forssk und enthalten enorm hohe Schleimmengen von 20 bis 30%. Sie haben eine blassrosa bis beige Farbe und werden auch als „blondes Psyllium“ bezeichnet. Hauptanbaugebiete sind insbesondere Westindien (Gujarat) und Pakistan. Ganze Samen haben einen Quellwert zwischen 11 und 15, das heißt 1g Samen nimmt zwischen 11 und 15g Wasser auf.

Indische Flohsamenschalen werden durch Zerkleinern und Mahlen der indischen Flohsamen mit anschließender Abtrennung der Samenbestandteile durch Windsichtung gewonnen. Sie sind auch unter der Bezeichnung „Psyllium Husk“ bekannt. Der Quellwert bei Flohsamenschalen liegt bei einer Einwaage von 0,1g bei mindestens 40.

Flohsamenschalenpulver entsteht durch das Vermahlen von Flohsamenschalen. Da sich die für die hohen Quelleigenschaften verantwortlichen  löslichen Schleimmengen nahezu ausschließlich in den Flohsamenschalen befinden, quellen diese besser als die ganzen Flohsamen. Am größten ist das Quellvolumen bei Flohsamenschalenpulver. So liegt das Quellvolumen unserer fein gemahlenen Flohsamenschalenpulver bei  81 und damit deutlich über dem von ganzen Flohsamen, Flohsamenschalen, Weizen- und Haferkleie, Leinsamen, Alginaten, Cellulose und Pektinen.

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